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  • 中式减肥 6道药膳保苗条

    2023-09-21

    祖国医学中有很多治疗肥胖症的食疗、药膳方剂。我国人民膳食组成中,许多食物既是食品,也是药物,故古人早就有医食同源、药食同根之说。如…查看全文>>

  • 平腹减脂 美味竹荪鸡片汤

    2023-09-21

    美食重在调理,而菌类食物绝对是调理佳品。外出就餐可选择野山菌火锅,在家可做一道美味的竹荪鸡片汤。竹荪是种名贵的菌类,超市可以买到,…查看全文>>

  • 网友自创瘦身“菜粥”

    2023-09-21

    我也在减肥的行列,与众多姐妹们比起来,我还是个重量级的人物。曾经决定过,等到自己的标准体重的时候再来与姐妹们细谈自己的减肥经历。但…查看全文>>

  • 馋嘴女人的美腿保养食谱

    2023-09-21

    上半身顾好,下半身也要顾到,这里有两道简易美食,专门要给注意下半身的妳喔。一般来讲,关于下半身的保养篇方一直不如上半身来的多,这一…查看全文>>

  • 五道快速瘦身家常菜

    2023-09-21

    到了夏天,很多MM就没什么胃口,到饿的时候往往吃的会更多,所以要减肥首先要保证正常饮食,这里推荐五道瘦身菜,让你饱尝美味,轻松瘦身!…查看全文>>

  • 瘦身汤 一周减十斤

    2023-09-21

    菜汤减肥法是什么?就是一个星期只喝菜汤,不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦,我喝了一个星期就减了十斤,从122斤减到112斤,…查看全文>>

  • 醋洋葱+醋黑豆帮你轻松减肥

    2023-09-21

    用醋减肥是被众多减肥者所认可的,但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛,下面介绍两种吃醋的方法,请广大减肥者好好利用,以充分发挥醋…查看全文>>

  • DIY四款开胃瘦身美食

    2023-09-21

    天气热大家胃口不好,容易吃不下饭。所以才有了夏天容易减肥的说法。但是要注意,吃的少了,营养可不能少,就算要减肥也是。否则会引起身体…查看全文>>

  • 绿豆和冬粉 美味食谱让你拥有美丽曲线

    2023-09-21

    绿豆能够补充元气,经常吃些绿豆及其制品,对老年人的高血压、高血脂、偏头痛、眼疾,伸直肿瘤病人都有裨益。小编推荐的3款减肥食谱,让你…查看全文>>

  • 美味享“瘦”5类减肥餐DIY

    2023-09-21

    关于计算热量,你一时可能会手足无措,在熟练掌握热量计算方法之前,不妨试试我们推荐的几道健康美味菜肴,这些菜肴完全符合低脂、低热量、…查看全文>>

  • 窈窕美人 2款美味瘦身汤

    2023-09-21

    你是否常被肥胖、色斑、便秘等烦恼困扰着呢?想要自己的美丽重现吗,赶快给自己补一补吧。 红薯芝麻浓汤 材料:红薯1个、洋葱(切薄片)1/4…查看全文>>

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