朱丹、孙怡怀孕四肢仍纤细，她们是怎么做到怀孕只胖肚子的？

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朱丹、孙怡怀孕四肢仍纤细，她们是怎么做到怀孕只胖肚子的？

专题 王琪云 5年前 (2017-07-02) 7541℃

穿衣搭配网导读——穿衣搭配技巧文章：昨天，朱丹在微博发图配文调侃自己“朱”圆玉润，照片里的她孕肚明显，也算是间接承认自己怀孕了，恭喜女神！
虽然朱丹调侃自己胖了，但胖的也只有肚子啊，胳膊和腿都还是很细！

圈里的女明星们好像都有特异功能，怀孕只胖肚子，其他部分还是很瘦。
像是孙怡，之前被拍到和董子健机场牵手，孕肚已经很明显了，但，一双长腿还是细得让人嫉妒！

昨天还有路人在南锣鼓巷偶遇孙怡和董子健，孙怡这个背影，既有身腰，长腿又特别细，不看正面还真的看不出怀孕了！

刚刚生完二胎的昆凌，产前的身材是这样的，肚子是很大，但除了肚子其他地方还是瘦成排骨啊！

前段时间宣布怀孕的胡杏儿，也是只胖了肚子。

那么她们是怎么做到怀孕只胖肚子的？你别看明星妈妈们人前光鲜亮丽，其实他们为了当一个好妈妈都付出了不少努力。
一、孕期一定要坚持运动
女明星们怀孕只胖肚子，绝不是控制饮食的原因，为了宝宝和自己的营养，他们也需要各种补。而孕期能不胖，一个是体质原因，另一个就是她们大多会坚持运动，但运动并非是为了自己的身材，而是为了宝宝。

之前曝光的张子萱孕期日记，怀孕期间她一直坚持做孕期普拉提，坚持做运动对顺产很有帮助。

生完二胎20天内迅速瘦下来的姚晨，在孕期里其实也没怎么胖。

她做的运动强度更大，各种举铁，还有俯卧撑，当然这些需要在专业教练的指导下做。做好运动，对自己和宝宝的都很有帮助！

产后，大姚还练起了拳击，你说这身材能不恢复得快吗？

二、保持轻松好心情
都说孕妈咪的心情会影响到宝宝，所以孕期的妈咪一定要保持一个愉悦轻松的心情。像是孙俪，在生等等和小花的时候，依然写字作画，出门踏青散步，这样都很利于妈咪的代谢和宝宝的成长~

昨天，朱丹在微博发图配文调侃自己“朱”圆玉润，照片里的她孕肚明显，也算是间接承认自己怀孕了，恭喜女神！虽然朱丹调侃自己胖了，但胖的也只有肚子啊，胳膊和腿都还是很细！

圈里的女明星们好像都有特异功能，怀孕只胖肚子，其他部分还是很瘦。像是孙怡，之前被拍到和董子健机场牵手，孕肚已经很明显了，但，一双长腿还是细得让人嫉妒！

昨天还有路人在南锣鼓巷偶遇孙怡和董子健，孙怡这个背影，既有身腰，长腿又特别细，不看正面还真的看不出怀孕了！

刚刚生完二胎的昆凌，产前的身材是这样的，肚子是很大，但除了肚子其他地方还是瘦成排骨啊！

前段时间宣布怀孕的胡杏儿，也是只胖了肚子。

那么她们是怎么做到怀孕只胖肚子的？你别看明星妈妈们人前光鲜亮丽，其实他们为了当一个好妈妈都付出了不少努力。一、孕期一定要坚持运动女明星们怀孕只胖肚子，绝不是控制饮食的原因，为了宝宝和自己的营养，他们也需要各种补。而孕期能不胖，一个是体质原因，另一个就是她们大多会坚持运动，但运动并非是为了自己的身材，而是为了宝宝。

之前曝光的张子萱孕期日记，怀孕期间她一直坚持做孕期普拉提，坚持做运动对顺产很有帮助。

生完二胎20天内迅速瘦下来的姚晨，在孕期里其实也没怎么胖。

她做的运动强度更大，各种举铁，还有俯卧撑，当然这些需要在专业教练的指导下做。做好运动，对自己和宝宝的都很有帮助！

产后，大姚还练起了拳击，你说这身材能不恢复得快吗？

二、保持轻松好心情都说孕妈咪的心情会影响到宝宝，所以孕期的妈咪一定要保持一个愉悦轻松的心情。像是孙俪，在生等等和小花的时候，依然写字作画，出门踏青散步，这样都很利于妈咪的代谢和宝宝的成长~

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