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为了健康42岁的他用了三个月瘦了11公斤

2022-12-08 来源:网络整理 责任编辑:京百家 点击:

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为了健康42岁的他用了三个月瘦了11公斤

  Scott Wright用三个月的时间甩掉了11公斤,腰围减了10厘米。并且史葛实现了他的目标-自豪地炫耀他的新的波纹躯干,鼓起二头肌。

为了健康42岁的他用了三个月瘦了11公斤

  他设计了一种低糖、中碳水化合物的饮食和一个定制的运动减肥计划。

  史葛说:“当我看到这些照片时,我非常高兴。我现在42岁了,用了十倍的努力得到健康,我觉得我已经实现了我的目标。”

  史葛承认,很难削减他的巧克力摄入量,并说,当他开始坚持一个超低糖和低碳水化合物饮食,也偶尔失误。

  史葛补充说:“现在我有一个值得骄傲的身体了,我希望它鼓励其他人,我这个年龄都可以做到。

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